岩盤浴

少し前に大学の近くにできた岩盤浴を初体験してきた．
途中に休憩を挟みながら90分間．最初は汗が出るまで
5分ほどかかっていたけど，だんだんと短くなった．
手の甲をじっと見ていると汗が噴き出してくるのが
分かって感動☆
サウナは息苦しくなるので苦手だが，これなら平気．
週1回くらい通えたら素敵だけど，そのためには色々と
節約しなくては･･･


岩盤浴後，生鮮館で買って帰って晩ご飯を食べて，
借りて来てた24のseason5のvol1を観る．久しぶりに
観たけど，やっぱりはまってしまうようだ．