豚肉白菜の炒め煮，はっさく，ささみの香り揚げ，はっさく
久しぶりにご飯を炊いた．鍋で残った白菜と白ねぎと豚肉の炒め煮とアツアツご飯と納豆．最高に健康的な朝（昼）ごはん．ばぶのほうがご飯いっぱい食べた．
夕方，Mくんの実家でつくったはっさくを食べた．
晩ご飯はささみの香り揚げ，ほうれん草，豆腐，五穀ごはんSSで451円．ささみがブーム．
３階でO研の先輩とはっさく（Mくんが上にも持ってきていた）を食べながら話し込んだ．
総合的にヘルシー．
久しぶりにご飯を炊いた．鍋で残った白菜と白ねぎと豚肉の炒め煮とアツアツご飯と納豆．最高に健康的な朝（昼）ごはん．ばぶのほうがご飯いっぱい食べた．
夕方，Mくんの実家でつくったはっさくを食べた．
晩ご飯はささみの香り揚げ，ほうれん草，豆腐，五穀ごはんSSで451円．ささみがブーム．
３階でO研の先輩とはっさく（Mくんが上にも持ってきていた）を食べながら話し込んだ．
総合的にヘルシー．